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速食麦片价格源头好货「康为壹食品」

2022-01-03

早餐吃水果好处：水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果营养1好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。

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东旭粮油分享下食用麦片的注意事项：

很多老年人都在吃钙片，但如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。

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绝大多数速食麦片价格的包装袋上都标注有营养成分表，包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。选择时应特别注意每100克速食麦片价格中所含的各类营养成分的分量。水果麦片是通过烘焙麦片来达到免煮的目的，谷物+水果+坚果+奇亚籽的均衡营养搭配模式，使得吃法更丰富，便捷。每100克速食麦片价格中，所含热量在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在65-70%左右，这样的燕速食麦片价格营养损失小，也更均衡。

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